花粉チェッカー、使ってみました。今日は少ないとのお告げなので、普通のサングラスにマスクなしで自転車1時間。目は少し影響あり。鼻は今のところ湿度が高いことに助けられて大丈夫そう。
大まかな週間予報はこんな感じ。
抗アレルギー剤が基本で、点眼薬は必要な時だけ。点鼻薬は副作用が出やすいので基本的に使用しない。花粉の多い時期はゴーグル+マスク+スカーフ+ツルツル生地のスプリングコートで外出。山の手線で偶然同じ車両に乗り合わせた妹から他人のふりをされたことあります。2カ月ほどアラブに嫁にいったと思って諦めるよう身内を説得して生活してます。
発症して30年、内10年は国外退避。日本へ戻る度奇跡のように治っているかもと期待しましたが、奇跡はまだ起こっていません。
アプリを使った感想は、予報が県単位では大まか過ぎ。今のところ3時間毎に地図で表示する Yahoo! サイトの予報が一番きめ細かいかも。
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