アラ還女子 60代は忙しい
60代は意外に忙しい頭の老いに逆らう事いわゆるボケ防止ですね。頭を使っていないと、深く考えることができなくなってしまう気がします。そのため、強制的に頭を使う作業を自らに課す必要があります。どうせならそれで時給がもらえるとラッキーということで...
アラ還女子 
iPhone 60の手習い：iPhoneSEからiPhone8へSIMを入れ換える
換えたかったわけではありません。2020年春にはiPhoneSE2が発売されるかも、との情報があるので、来春切り替える予定でした。ところが、iPhoneSEの電池が挙動不審になりました。ライトニングケーブルにつないで充電しているのに、電池残...
インターネット ギガを使うかWi-Fiか
インターネットに接続する手段ポキ嬢毎月月末にギガが足りなくなるから、Wi-Fi契約しようかな。ロイ様Wi-Fiねぇ。Wi-Fiだけじゃインターネットに繋がらないけど…ポキ嬢えっ？えっ？えっえぇぇ〜〜〜〜？？？ロイ様こんな風にスマホの上の方に...
iPad iPad第２世代がついに力尽きたので第６世代ゴールド（？）に交代
第２世代iPadの終焉2011年8月末から使い続けてきたiPad第２世代がとうとう充電も給電もできなくなりました。ほぼ8年間、毎日起動して使い続けたので、とんでもなく長寿命でコスパの良いタブレットでした。数ヶ月前からスピーカが音割れし始め、...
フィットネス ちゃんと食べるダイエット：1日に必要なたんぱく質の量
還暦後も動ける体を維持したいと思ってますが、体を動かすのに、きっと筋肉は大事です。筋トレをしながら必要な筋肉量を維持、できれば増強するためには、日々どれくらいのたんぱく質を摂取する必要があるのでしょうか。1日に必要なたんぱく質の量体重kg×...
光回線 光コラボ事業者変更：料金比較
比較のポイント光コラボ事業者変更で転入した場合の月額料金を比較します携帯電話とのセット割りなどは省き、コラボ光回線利用料のみで比較します割引とキャッシュバックなど複数の特典がある場合は割引総額が高い方を採用しますキャッシュバック適用の場合は...
光回線 光コラボ事業者変更手続き開始：各事業者手続きページリンク
2019年7月1日、光コラボ回線事業者変更手続き開始しました。各事業者とも転入のページは華やかですが、転出のための「事業者変更承諾番号」取得を案内するページは、会員サポートで検索してもなかなか見つかりません。見つけやすく用意している事業者は...
フィットネス ちゃんと食べるダイエット：体重管理
とにかく記録するだいぶ前になりますが、レコーディングダイエットというものが流行ったことがありましたね。食べたものを全て記録することは無理ですが、体重だけは記録しています。朝起きてトイレに行ったらすぐに体重を計り、記録します。体重計は体脂肪な...
サイクリング ロードバイク超初心者2年目ビンディングペダルとシューズに挑戦
シューズ：SPDかSPD-SLかどちらも全く初めてですが、自転車屋さんからSPDを勧められたのと、先輩ローディーさんからSPD-SLは靴底がプラスチックでツルツルだから、コンビニのトイレを借りるとき滑らないように気をつけてね、の一言で、SP...