スタートラインまでの道のり
絶対不可能だったらプロジェクトスタートすらできない。まずは自分の現状を知ろう。
参照サイト
『トライアスロン解体新書』
全く自分の立ち位置がわからなかったので、具体的な数字を挙げている以下のページは大変役に立ちました。 道のりは長いことと同時に、50m泳げれば、バイクに乗れれば、走れれば、可能性はゼロじゃないこともわかりました。少なくともスタートラインに立つ勇気が出るかも。
『初心者は知っておきたいペース・タイムの目安』
目安に照らし合わせた2016年12月の現状
スイム・バイク・ラン全て全く得意ではないレベル
スイム
クロール50mを泳ぐのに80秒かかります。ということは、1.5kmをそのペースで泳げれば40分ということ。バッチリ、スイムが得意ではないレベルに分類されていますが、欄外ではないことに一安心。
バイク
信号のない場所でなら、16.5kgの前かごつきクロスバイクでなんとか平均時速20km出せます。今のペースで 40kmを走るには2時間。目安表の最下段だけど、ロードバイクの重さは半分近くのはずだから、これも不可能ではないはず。
ラン
現状なんとか1kmを7分台前半。ただし走ったことのある距離は5kmまで。ランが得意ではないレベルだけど、ランは本当に苦手だから、欄外ではないことがとても嬉しい。
スタートラインに立とうと思える数字
3種目すべてが参照表のエイジ真ん中ぐらいになったら、実際の出場を考えてもいいんじゃないかなぁ。
スイム
50m/1minで1500mプールで泳げれば。
バイク
ロードバイクを手に入れて、30km/1hで40km走れれば。
ラン
1km/6minで10km走れれば。
たられば上等、道のりは長いけど、全く絶対不可能ではないと思うので、少しずつやってみます!
コメント