自転車のヘルメットとポニーテールは相性が悪い？

セミロングよりちょいと長めの髪は、自転車に乗る時ポニーテールにまとめたい、のに、ヘルメットの据わりが悪い。後頭部にピタッとおさまらない。編み込みの三つ編みが良さそうだなと思っても、一人で編み込みなんて、絶対無理。

ジョギングとかのキャップにある、この穴が欲しい。これさえあれば：

ポニーテールを外に逃がせる、なのに、自転車用ヘルメットときたら．．．

隙間が無い。この赤いダイヤルのところに、ジャスト、ポニーテールがぶつかって、ヘルメットの座りもイマイチ。

でも、ある日ヘルメットの内側をよく見ると、アジャスターがあるのに気が付いて：

とりあえず、一番長くなるように調節して見ると：

ランニングキャップみたいな隙間ができて：

突然解決！ポニーテールとヘルメットが共存するようになりました。後頭部のフィット感も上がった感じ。