ぼんやりと考えてはいるうちに、１ヶ月経っていました。あまりに遅いエントリーですが、とりあえず書いておきましょう。
2012年に習慣になったようなので2013も続けていきたいこと
ジョギング
自分が走るなんて夢にも思いませんでしたが、意外にすんなり続いています。毎日走るのではなく、パートのある日（週４日ペース）の朝食前に走る、を去年の１１月から、雨の日と喉風邪を引いて微熱のあった数日を除いて、続いています。離れて住んでいる家族に伝えても誰も信じでくれないくらい、生まれてこの方運動とは縁のない人生でした。
３〜５キロ程度を時速６〜７キロ台で、走り終わった瞬間、次に走るのを楽しみに思えるほど楽に走っています。これまでずっと、走るときには腿を上げて速くなければいけないと思っていました。スロージョギングという素晴らしいエクササイズをテレビで広めてくれた番組があるそうで、ゆっくり走るという走り方が認知されたみたいですね…多分誰よりも、私に。
以前は人目があると頑張って速く走ろうとして続かなかった私ですが、早足で歩く人に追い越されても平気になりました。
手持ちのリーボックのスニーカーで三ヶ月続いて大丈夫そうなので、ランニングシューズを購入しました。ランニングシューズなんて初めてなので色々調べて、すっかりNIKEって思っていたのですが、いざショップで足を入れてみたら意外に硬い。ショップのお姉さんのアドバイスでセール中のアシックスに落ち着きました。スニーカーよりも底面が広いみたいで、ポテポテという足音がパタパタに変わりました。いつかはタッタっと走れる日が来るのでしょうか。
Evernote で朝のバタバタ少し解消
週に平均4日、遅れずにパートに出かける、これが現在私の日常の最大タスクなのですが、子無し彼氏なしペット無しのため、土日祝日は優先的にシフトを入れるようにしています。土日は規則的に巡ってくるからいいのですが、祝日が入るとその週はパートの入る曜日が不規則になります。
この不規則性が様々なタスクアプリの売りであるリピート機能と相容れないのです。Toodoledo も Remember the Milk も不規則だけど頻繁に繰り返される細かいタスクを落としこむのに手間のほうがかかりすぎてしまいます。おそらくこれを完璧に落とし込めるのはタスクシュートではないかと思うのですが、タスクシュートのためだけに Windows を利用するのもなんだかなぁ～。
タスクは瑣末ですが、1日をスムーズに過ごすためには、漏れ無くこなしたいものばかりです。例えばパートに出かける直前の一連のタスクは：
- パート用のバッグを持つ
- 冷蔵庫からお弁当のタッパーを出して入れる
- 冷凍庫からご飯のタッパーを出して入れる
- お箸を入れる
- ティーバッグをチェックする
- サーモスポットを入れる
これがリビングを出てからキッチンを通り、玄関へ到達して靴を履く前にこなしたいタスクです。一つでも忘れるとランチの時間が寂しくなりますが、1つずつ不規則なリピートを設定し続けるのは無理です。
そこで Evernote に、06:00-ジョギング前のタスクリスト、07:00-ジョギング後のタスクリスト、08:30-出かける直前のタスクリスト…などと iPhoneの一画面に収まる数に小分けにしてタスクリストのチェックボックス付きテンプレートを作り、Task lists というノートブックに集めておきます。
毎晩寝る前に、翌日のスケジュールに合わせて必要なタスクリストのコピーを Today というノートブックに移動します。これって世に言う日次レビューというものでしょうか？
朝起きたら寝ぼけたまま iPhone を起動、一番数字の若いリストから開けていって、上からタスクをこなしてチェックを入れていきます。これでランチの時間に「ご…ご飯がない」というアクシデントがなくなりました。ご飯は一度に6食分を炊いて冷凍しておくので、これだけ冷凍庫から出すのを忘れてランチバッグを閉めてしまったことが何度かあったのです。お箸を忘れた、は何度もありました。
笑えるほど瑣末なことですが、1日のメインの食事をランチにしている私にはとっても大事なことなのです。
2013年の抱負
たぶんジョギングと同じように、思い込みで自分を縛っているものが他にもあるでしょう。ブログのタイトル通り、Never Too Late で他のことにもチャレンジしてみよう！が今年の抱負かな。
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