サイクリング 40km

お休みの日の楽しみは食材調達を兼ねた40kmサイクリング。

30kmは海辺のサイクリングロードなので Audibleでダウンロードしておいた本を聞きながら走れますし、ジョギングの人と時々すれ違うだけなので、考えもまとまります。

交通事故にあってから半年以上乗れなかったし、骨折は治っても周りの腱や筋肉を痛めた部分はなかなか元に戻らず、一年経った今でもジョギングをする気にはとてもなれません。お陰で情けない脚のラインになっていて憂鬱でしたが、少しずつ元に戻りつつある。。。ような。。。気がします。気のせいではありませんように。