Jawbone UP

Jawbone UP のお勧めは一万歩／日これまで、一度も万歩計の類いを使ったことがないので、自分が一日どれくらい歩くのか考えてもみませんでしたが、Jawbone UP アプリが一万歩を推奨しているので、そんなものかと思いそのまま目標設定し...