アラ還女子60代は忙しい
60代は意外に忙しい 頭の老いに逆らう事 いわゆるボケ防止ですね。頭を使っていないと、深く考えることができなくなってしまう気がします。そのため、強制的に頭を使う作業を自らに課す必要があります。どうせならそれで時給がもらえるとラ...
アラ還女子
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アラ還女子還暦の抱負
還暦１月１日：すでに過ぎていた 還暦って、よく知らないながら60年で干支が一巡するので60歳の誕生日なんだと思っていましたら、なんと誕生日ではなく、60歳を迎える年の１月１日なのだそうです。気付いた時には過ぎてました。 数え年...
アラ還女子ロードバイク超初心者が自転車に乗るために必要だったもの、その５：バラクラバ
まだ、夏のサイクリング続けます。 日焼け対策 日に焼けやすくて、なかなか消えない体質なので、日焼け対策を考える。アラ還スッピン生活でも、できれば染みは作りたくない。 日焼け止めクリーム 残念ながら、化粧品の類は極力避けているので、で...
アラ還女子ロードバイク超初心者が自転車に乗るために必要だったもの、その４：サイクルジャージ
サイクルパンツがいい具合だったので、思い切ってロードバイクを購入したショップ主催のサイクリングに参加してみた。引き続き、2017年9月の話。 ついて行くので精一杯 全行程40km、平均速度時速20km弱、ランチとか、スイーツとか、度々休...
アラ還女子ロードバイク超初心者が自転車に乗るために必要だったもの、その３：サイクルタイツ
ロードバイクのサドルって寛げない ヘルメットと紐のない靴が揃って、最低限の安全は確保したと思ったので、25kmほど離れたところまで走ってみることにした。。。ら、意外に疲れたと、年明け極寒の中で書いているけど、実際は残暑厳しい2017年9月...
アラ還女子還暦トライアスロンプロジェクト：2016年12月の現状
スタートラインまでの道のり 絶対不可能だったらプロジェクトスタートすらできない。まずは自分の現状を知ろう。 参照サイト 『トライアスロン解体新書』 トライアスロン解体新書|選手目線のトライアスロン入門 全く自分の立ち位置がわから...
アラ還女子57歳パートのおばさんが還暦トライアスリートになれるものだろうか？
この11月でプールに通い始めてから3年、来年の2月にはジムに通い始めてやっぱり3年になる。市の運動施設へ片道16kmを自転車で週２回通ったお陰で生来の運動音痴がやっと普通の人に近づけたかも。 このまま週2回運動を続けるのになんの問題もない...
アラ還女子食わず嫌い
何かの比喩ではなく、ずっと嫌いなはずで食べた記憶がほとんどなかった納豆が、突然食べられるようになりました。 普通の食べ物で、食べられないものはほとんどないのですが、なんだか可愛げがないので、嫌いなものはありますか？と聞かれれば機械的に「納...