インターネット猛暑の中 AEON ネットスーパーを利用しています
うっかり運転免許を取り忘れてここまで来てしまいましたので、自力で移動する手段は自転車と徒歩しかありません。 2ヶ月近く続いている、買い物に出かけたら命に関わりそうな暑さの中、ご当地でやっとオープンした AEON オンラインショップに頼...
2013-08
インターネットMac/Apple etc.[UP by Jawbone] 自分の睡眠が見える不思議
UP by Jawbone を使うようになって、初めて自分の睡眠を客観的に見る機会に恵まれました。UPがどのようにして私の眠った状態を感知しているかは謎ですが。 夜中に目を覚ます理由 幸い不眠症とは無縁で過ごしてきましたが、夏に近づくに...
Mac/Apple etc.[iPhone5] USB アダプタ再交換たった 20日の寿命でした
７月31日に交換したばかりの iPhone5 用超コンパクト USB アダプタです。 起き抜けのタスクを寝ぼけ眼でこなした後、シャワーをあびる前に充電しようとしたら、いつもの充電開始音がしません。一気に目が覚めました。 ...
Mac/Apple etc.[UP by Jawbone] 6.3km 歩いたのにたった172歩でした
UP by Jawbone 私の一歩は36m超のようです。股下20m超ですね、ってそんな人いませんよね。 原因は自転車のハンドルに手をかけて押しながら歩いたからです。UPのモーションセンサーでは、歩いているとは思えなかったの...
Mac/Apple etc.[Up by Jawbone][HabitKeeper] 1日一万歩の呪い 2013年7月
6月に UP by Jawbone が届いて7月が初めて一ヶ月データをとれた月です。31日中29日一万歩以上を達成しました。 家でもパートでもパートの行き帰りでも、歩数を稼ぐチャンスはほとんどありません。1日一万歩以上...
Mac/Apple etc.[Bento] 2013年9月30日終了
個人的な情報のデータベースしか利用しなくなっていたので、FileMaker を使うほどでもなく、Bento を利用していたのですが、9月30日で終了だそうです。 さてさて、私のデータベースはどこへ引っ越せばよいのでしょうか？ Fil...
フィットネス基礎代謝の呪い：年をとるだけで太る
基礎代謝を計算する公式（女性用） 447.593 + (9.247 x weight in kg) + (3.098 x height in cm) - (4.330 x age in years) 公式の構成要素 謎の数字：理解の範...