インターネットEvernote Food：写真写りのよい食事
カロリー計算とか栄養計算とか、私にはとても無理ですが、出来るだけバランスの良い食事となるよう、出来るだけ色数を増やします。 これを助けてくれているのが、Evernote Food です。 休日の朝食の定番、アボカド・トマ...
2013-05
インターネットMac/Apple etc.[Runtastic PRO GPS]：アップロード失敗＞ヒストリーから “Share” で解決
時々エクササイズのデータをアップロードする瞬間に、電波状態が悪くて完了できなかったりすると、しかも今年一番長く走ったのに、がっかりです。もう一度アップロードしようとしたのですが、現場では直感的には方法が思いつかず、今まで放っておきました。 ...
Mac/Apple etc.[fitness]久しぶりのバイク40km
ジョギング3km以上、階段昇降5セット以上、バイク一番重いギアで5km×２セット以上。一日にこの三つのエクササイズのうちどれか一つは実行したいと思っています。 夕方近くちょうど良く曇ってきたところで、野菜の買い出しを兼ねてクロ...