フィットネス階段昇降の消費カロリー計算：段数で計算してみました
階段昇降の運動量を測る ジョギングの運動量を測るアプリはたくさんありますが、階段昇降の運動量を計算してくれるアプリが見つかりませんでした。中でも、段数で計算できるところはほとんどありません。 そこで下記のサイトで計算しました。...
2013-04
フィットネス
フィットネス[fitness] 朝ラン➡朝階段７F分昇降×３セット
本日朝５時３０分、かなり明るくなっています。 どんどん日が昇るのが早くなって、夜明け前にジョギングを終えるためには５時起床でも間に合いません。朝食前に身体を動かしてシャワーを浴びておきたいのですが、輝く朝日の中、胸を張って...
Mac/Apple etc.[iPhone]不思議なこだわり：片手で操作したい
なぜだか iPhone の操作に両手を使うと、負けた気がします。 落としそうになっても、親指がつりそうになっても。 photo credit: Jorge Quinteros via photopin cc
Mac/Apple etc.Zaim：レシート読み取り機能がついたそうです
Zaim と ReeReco が連動すればいいのにと思っていたら、Zaim に OCR レシート読み取り機能がついたみたいです。 早速使ってみました。読み取り精度はかなりいいと思いますが、電話番号を読み取っているのにショップを特定して...
Mac/Apple etc.Baroness Thatcher：プレゼンの声は低く
サッチャー元英首相の訃報で思い出しました。 時は1986年彼女が首相を務めていたイギリスの大学で一年学べる奨学金を手に入れて、新学期前の夏休み中に開かれていた留学生向けのプレアカデミックコースに参加しました。大量のリーディングリストを...
Mac/Apple etc.[MacOS] RSSリーダー探し：Reeder on MacOS
RSS リーダー探しの旅が続いています。条件は： MBA と iPad と iPhone で同期したい 上記それぞれで読みやすいUI の２点です。 MacOS 上では今のところ Reeder が◀▲▼▶の４キーのみで...
Mac/Apple etc.[iPhone][SmartEver]タスクリストのチェックが楽になりました
朝起きてジョギングに出るまでにやることのチェックリスト、朝食の用意をするためのチェックリスト、ランチバッグに入れるものチェックリスト。これらを Evernote のノートにチェックボックス付きで項目を細分化して並べるのが、自分的には今のとこ...
インターネット[iPhone][fitness] Runkeeper から Runtastic に変えました
こんな朝日を見るためにジョギングを始めてからずっと使っていた Runkeeper ですが、GPS の感度がイマイチです。目標を立てると節目節目で送ってくれるメッセージが能天気で、結構可愛いやつです。 たまたま Runtasti...