2012-01-19

とりあえず使っているのは: ネスレ体重管理。 基本手持ちのジーンズが入ればOKというスタンスで生きてきましたが、ベスト体重にしておいた方が体調も良いし、と思い立ち体重を記録することにしました。何年も22%前後で変化しない体脂肪率はあまり興...